Mikä on mini airtrack? Termi itsessään pitää sisällään kaikki airtrackit, jotka ovat maksimissaan kolme metriä pitkiä. Niistä on siis hyvä aloittaa, sillä ne ovat ensinnäkin edullisempia kuin suurempikokoiset mallit ja siitä huolimatta ne tarjoavat kaiken tarvittavan – etenkin nuorten urheilijoiden ja aloittelijoiden osalta.
Mitä mini airtrackeilla voidaan tehdä?
Mikäli tavoitteenasi ei ole tehdä pitkiä voimistelusarjoja, jotka pitävät sisällään useita putkeen tehtäviä hyppyjä, voltteja ja muita temppuja, mini airtrackeilla on paljon tarjottavaa.
Oletko etsimässä alustaa esimerkiksi joogaan tai venyttelyyn? Airtrackia parempaa vaihtoehtoa ei ole olemassa. Eikä airtrackin tarvitse olla pitkä, leveä ja hintava – ne voivat esimerkiksi olla samankokoisia kuin joogamatot. Tai jos mietit vaikkapa YouTubessa näkemäsi voimisteluliikkeen harjoittelua – kyllä vain, voit käyttää mini airtrackeja tähän käyttötarkoitukseen.
Mini airtrackit ovat hyviä myös urheilijoille, etenkin nuoremmille sellaisille, jotka eivät tarvitse temppujen tekemiseen niin paljon tilaa. On toki totta, että tällaisella airtrackilla pitkien voimistelusarjojen, jollaisia parhaat voimistelijat tekevät olympianäyttämöillä, tai cheerleaderien täysimittaisten ohjelmien tekeminen ei onnistu. Mutta pystyt harjoitella joitain kilpailuissa tarvitsemiasi liikkeitä ja hioa taitosi niiden osalta huippuunsa.
Airtrackeja ei ole tarkoitettu suinkaan vain cheerleadereille ja voimistelijoille, vaan ne sopivat myös jalkapalloilijoille, koripalloilijoille, jääkiekkoilijoille ja muiden urheilulajien harrastajille. Miksi? Koska niillä pystyy harjoittelemaan käytännössä ottaen mitä tahansa. Hyviä esimerkkejä airtrackin tarjoamista harjoitusmahdollisuuksista ovat myös tasapainon parantaminen tai vaikkapa keskivartalon voimatasojen kasvattaminen, kuten myös ylipäätään hyvässä kunnossa pysyminen, mikä on kirjaimellisesti elintärkeää kenelle tahansa.
Ja sitten vielä yksi juttu: mini airtrackit tarjoavat loistavan tavan nauttia esimerkiksi kauniista päivästä rannalla tai altaalla, kun haluat päästä veden päälle kellumaan. Niitä voidaan nimittäin käyttää niin uimapatjoina kuin myös hyppyalustoina – ne ovat loistavia käytännössä ottaen mihin tahansa vesiaktiviteettiin, kunhan kyseessä on vedenpitävä malli.
Voit unohtaa sisäkenkien hankinnan
Yksi ehdottomasti parhaista puolista airtrackin hankkiessasi on se, että säästät rahaa muualta, minkä lisäksi harjoittelusi on paljon tehokkaampaa. Mutta, miten ja miksi?
Ensinnäkin, sinun ei tarvitse enää ostaa sisäkenkiä. Kyllä, luit aivan oikein! Sisäkegät eivät itse asiassa ole hirveän hyväksi vartalollesi, sillä ne johtavat usein erilaisiin virheasentoihin. Ja toisekseen, sisäkenkien käyttö estää tiettyjen jalkalihasten kehittymistä optimaalisella tavalla. Mini airtrack siis mahdollistaa treenaamisen ilman sisäkenkiä ja se johtaa parempiin lopputuloksiin.
Millainen on hyvä mini airtrack?
Kun olet hankkimassa mini airtrackia, määritä ensiksi käyttötarkoituksesi. Mikäli sen on tarkoitus korvata esimerkiksi joogamatto, tällöin paksuimman mahdollisen vaihtoehdon ostaminen ei ole missään nimessä tarpeellista. Mutta mikäli tavoitteenasi on harjoitella esimerkiksi takaperinvoltin kaltaisia temppuja, tällöin pomppuominaisuuksilla on merkitystä – tarkoittaen sitä, että tarvitset paksumman mallin.
Ja sitten se koko. Yksinkertaisten harjoitusten tekemiseen ei tarvita edes kolme metriä pitkää airtrackia, ja samat sanat pätevät pienten lasten harjoitteluun. Mutta mikäli tavoitteenasi on saada siitä hieman enemmän irti, tällöin kolme metriä pitkä mallia saattaa olla lähtökohta.
Löytääksesi parhaat tarjolla olevat airtrackit, kannattaa suunnata katseet AirTrack Nordicin ja AirTrack Factoryn tarjontaan.